'''Postul''' este înţeles în general ca o practică de abţinere de la anumite mâncăruri, în anumite zile ale săptămânii (miercurea şi vinerea) sau pe perioade mai lungi stabilite de Biserică, [[post|posturi]]le (şi însemnate în [[calendarul bisericesc]]). Totuşi, postul este şi o practică de nevoinţă sufletească şi atenţie sporită, trezvie. Sunt două feluri de postire: '''postul obișnuitascetic''' şi '''postul total'''(distincţia este nuanţată de părintele Alexander Schmemann, în lucrarea "Postul Mare").
==Postul obișnuitascetic==
'''Postul obișnuitascetic''' reprezintă abţinerea de la anumite mâncăruri şi băuturi şi reducerea substanţială a regimului alimentar în vederea eliberării de sub stăpânirea poftelor trupului.
==Postul total, sau ajunarea==
* cele 3 zile excepţionale de ajunare: [[Ajunul Bobotezei]] ([[5 ianuarie]]), Tăierea capului Sfântului Ioan Botezătorul ([[29 august]]) şi [[Înălţarea Sfintei Cruci]] ([[14 septembrie]])
==Bibliografie==
*Alexander Schmemann, ''Postul cel Mare'', Editura Univers enciclopedic, Bucureşti, 1995
==Sfinţii Părinţi despre post==
:"Stăpâneşte-ţi pântecele atâta timp cât nu te stăpâneşte el pe tine" - [[Patericul egiptean]]
:"Feriţi-vã de a măsura postul cu o simplă înfrânare în ale mâncării. Cei ce se înfrânează de la mâncare, dar au purtări rele, se aseamănă diavolului care, deşi nu mănâncă nimic, nu încetează să păcătuiască" - Sfântul [[Vasile cel Mare]]
:"Fiilor, bine este a-l sătura pe cel flămând şi sărac, şi asa să posteşti" - [[Patericul egiptean]]
:"E cu neputinţă să ardă focul în apă, e cu neputintă pocăinţa fără post" - Sfântul [[Ioan Gură de Aur]]
[[Categorie:Spiritualitate]]