Postul

Postul este înţeles în general ca o practică de abţinere de la anumite mâncăruri, în anumite zile ale săptămânii (miercurea şi vinerea) sau pe perioade mai lungi stabilite de Biserică, posturile (şi însemnate în calendarul bisericesc). Totuşi, postul este şi o practică de nevoinţă sufletească şi atenţie sporită, trezvie. Sunt două feluri de postire: postul ascetic şi postul total (distincţia este nuanţată de părintele Alexander Schmemann, în lucrarea "Postul Mare").

Postul ascetic

Postul ascetic reprezintă abţinerea de la anumite mâncăruri şi băuturi şi reducerea substanţială a regimului alimentar în vederea eliberării de sub stăpânirea poftelor trupului.

Postul total, sau ajunarea

Postul total sau ajunarea (uneori numit, destul de nepotrivit, de altfel, "post negru") este renunţarea totală la mâncare şi băutură pe o durată scurtă de timp (o zi sau două) fiind expresia stării de pregătire şi aşteptare. În acest sens, ajunarea face parte întotdeauna din pregătirea pentru unirea cu Hristos în Sfânta Împărtăşanie.

Zile speciale de ajunare peste an

Sunt trei zile excepţionale de ajunare :

• Ajunul Bobotezei - 5 ianuarie
• Tăierea capului Sfântului Ioan Botezătorul - 29 august
• Înălţarea Sfintei Cruci - 14 septembrie

Ajunarea în Postul mare

În Postul Mare, în zilele de peste săptămână, Biserica îndeamnă la ajunare până seara. De aceea ritualul de împărtăşanie din aceste zile a fost legat de vecernie, slujba care marchează încetarea ajunării. (a se vedea articolul despre Postul mare)

Posturile de pe an

Posturile de peste an sunt:

• Postul mare (sau Postul Sfintelor Paşti)

• Postul Sfinţilor Apostoli Petru şi Pavel (variază de la un an la altul în funcţie de ziua Cincizecimii) : începe luni după Duminica Tuturor Sfinţilor şi se termină pe 28 iunie

• Postul Adormirii Maicii Domnului: 1 august - 14 august

• Postul Naşterii Domnului: 15 noiembrie - 24 decembrie

• Toate zilele de miercuri şi vineri de peste an, în afara celor notate cu Harţi

• cele 3 zile excepţionale de ajunare: Ajunul Bobotezei (5 ianuarie), Tăierea capului Sfântului Ioan Botezătorul (29 august) şi Înălţarea Sfintei Cruci (14 septembrie)

Bibliografie

• Alexander Schmemann, Postul cel Mare, Editura Univers enciclopedic, Bucureşti, 1995

Sfinţii Părinţi despre post

"Stăpâneşte-ţi pântecele atâta timp cât nu te stăpâneşte el pe tine" - Patericul egiptean

"Feriţi-vã de a măsura postul cu o simplă înfrânare în ale mâncării. Cei ce se înfrânează de la mâncare, dar au purtări rele, se aseamănă diavolului care, deşi nu mănâncă nimic, nu încetează să păcătuiască" - Sfântul Vasile cel Mare

"Fiilor, bine este a-l sătura pe cel flămând şi sărac, şi asa să posteşti" - Patericul egiptean

"E cu neputinţă să ardă focul în apă, e cu neputintă pocăinţa fără post" - Sfântul Ioan Gură de Aur