[[Avva]] Ammona aparține primei generații de [[monah]]i din pustia Egiptului și este ucenicul avvei Antonie cel Mare. El și-a început călugaria călugăria în [[Schetia|Schetis]], după 14 ani i s-a făcut ucenic Avvei Antonie (Antonie 28) și a rămas urmașul său la conducerea comunității monahale de pe muntele „din afară”, adică Pispir, precum mărturisește ''Istoria Monahilor din Egipt'' (15:2), iar pe la anul 362<ref>După aprecierea lui F. Nau, ''Ammonas, successeur de Saint Antoine'', PO 9, p. 394.</ref> a fost hirotonit episcop de Sfântul [[Atanasie cel Mare]](la Pispir a rămas [[stareț]] în locul lui stareț [[Pitirion din Egipt|Pitirion]]). E foarte cu putință ca la sfârșitul vieții să se fi retras din nou la Schetis, unde a fost cercetat de tânărul Avva [[Pimen]] (Pimen 2 și 98), care mai apoi îi va aduce laudă pentru dreapta sa socoteală (Pimen 53).